【お役立ちメニュー】悪徳な太陽光発電設置業者には十分に注意ブログ：28-6-2022
おはようさんですー
昨日は、布団に入って2秒でねました。
大好物のおにぎりを食べすぎの日々を送ってたら
5ＫＧ太っていまして・・・
絶句ですよ、絶句。
１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー
パパさんと一緒にサノレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・
激しくアブドフィットをよるから
やってみたいと思います♪
オヤツはダイエットゼリー グレープフルーツ味（笑）
休みはおとなしく過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！
腰回しをしたいと思いますっ！
脇腹も気になるしねー。。。
短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。
みなさん！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪
リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。
どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。
曇りだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。
激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。
実は、ちょっと一昨日頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）
運動不足を実感しちゃいました。
5ＫＧ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。
しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。
でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪
さぁ、どうなるやら。。。
―地球滅亡まであと４２７日―